ピラティスマット指導者資格講座コース

資格講座名

マット指導者資格講座

内容

マットピラティスを指導していくために必要な総合知識を学びます

• ピラティスの基本理論と歴史
• アレキサンダー&フェルデンクライス・テクニックの概説
• オリジナルのジョセフ・ピラティスのマット基礎
• ボール、セラバンドなど道具を用いたマットエクササイズ
• クラスデザインとティーチングテクニック
• 解剖学・キネシオロジー
• けがの予防と措置

開催日数

6日間（３０時間）※他、インターン１５時間

参加費

２５万円

対象者

ピラティスを指導していきたい方。自身の専門分野とピラティスを融合して総合的に健康産業に従事されたい方など。